11 Manfaat Senyum yang Luar Biasa – Senyuman adalah bentuk ekspresi emosi yang biasanya muncul ketika kita merasa senang. Tahukah anda kalau wajah lebih mudah mengekspresikan senyum ketimbang cemberut atau marah? Fakta membuktikan saat tersenyum otot yang dibutuhkan untuk gerakan senyum lebih sedikit ketimbang cemberut.
Ketika kita tersenyum dibutuhkan jumlah otot yang lebih sedikit untuk tersenyum dibandingkan dengan cemberut. Beberapa ahli menyatakan dibutuhkan 43 otot untuk cemberut dan hanya 17 otot untuk tersenyum. Selain hanya menggunakan sedikit otot, tersenyum juga dapat memberikan manfaat untuk orang tersebut dan orang-orang disekitarnya. Anda pasti pernah merasakan senang saat seseorang yang tidak anda kenal melemparkan senyuman kepada anda bukan? (Apalagi kalau lawan jenis hehehe). Senyum seperti memberikan energi positif serta mengubah suasana hati menjadi lebih baik. 
Senyum juga ternyata memiliki beberapa manfaat lainnya. Berikut 11 manfaat senyum yang luar biasa bagi anda.
11 Manfaat Senyum yang Luar Biasa
1. Senyum membuat kita lebih Menarik
Kita akan selalu tertarik pada orang yang selalu tersenyum. Orang yang selalu tersenyum punya daya tarik tersendiri. Wajah yang berkerut, cemberut, membuat orang menjauh dari kita , tetapi sebaliknya senyum bisa membuat mereka tertarik.
2. Senyuman dapat memprediksi panjangnya usia
Sebuah penelitian menunjukkan korelasi kekuatan senyuman 150 pemain Major League Baseball dengan panjang usia mereka. Penelitian didasarkan pada 150 foto-foto mereka dari tahun 1952. Mereka yang dianggap memiliki senyum asli memiliki hidup rata-rata selama 80 tahun. Mereka yang hanya setengah tersenyum, hidup sampai sekitar usia 75. Sisanya yang sama sekali tidak tersenyum masuk dalam kelompok usia 72. Tentu saja senyum itu sendiri tidak menyebabkan umur panjang, tetapi dengan tersenyum menunjukkan bagaimana orang-orang menjalani hidup mereka.
3. Senyum mengubah mood kita
Senyum terbukti bisa merubah suasana hati. Ketika kita merasa stress, sedih ataupun galau, cobalah untuk tersenyum. Anda akan merasa lebih baik setelah itu.
4. Senyum membuat anda terlihat lebih muda.
Banyak penelitian yang membuktikan bahwa dengan sering tersenyum, kita akan terlihat beberapa tahun lebih muda daripada usia kita yang sebenarnya.
5. Senyum dapat menular
Ketika seseorang tersenyum maka senyum tersebut akan membuat suasana menjadi lebih cerah, mengubah mood orang lain yang ada disekitarnya dan membuat semua orang menjadi senang. Orang yang suka tersenyum membawa kebahagiaan buat orang yang ada di sekitarnya.
6. Senyum dapat menurunkan tekanan darah
Ketika Kamu tersenyum, maka tekanan darahmu akan menurun. Jika Kamu gak percaya, Kamu boleh mencobanya sendiri, jika Kamu memiliki alat pengukur tekanan darah di rumah.
7. Sebuah senyuman setara 2000 batang cokelat
Senyum merangsang sistem stimulasi otak lebih baik dibandingkan makanan manis. Penelitian di Inggris menemukan bahwa satu senyuman dapat menghasilkan tingkatan yang sama dengan 2000 batang cokelat dalam hal stimulasi otak, pembahasan TED tentang senyuman.
8. Senyum membuat anda tetap positif
Senyum akan membuat seseorang lebih positif dan pengurangi negatif. Dengan mengurangi depresi, stres dan rasa khwatir maka kesehatan seseorang juga akan meningkat dan menghindari dari berbagai resiko penyakit.
9. Senyum dapat meningkatkan imune tubuh
Senyum dapat membantu kerja imun tubuh agar dapat bekerja dengan baik. Ketika Kamu tersenyum, fungsi imun meningkatkan kemungkinan Kamu menjadi lebih rileks dan terhindar dari penyakit seperti flu dan pilek.
10. Senyum membuat Kamu tampak sukses
Orang yang tersenyum terlihat lebih percaya diri dalam menjalani hidupnya. Cobalah tersenyum saat Kamu melakukan pertemuan dan saat ada janji. Rekan-rekan kerja, sahabat, orang-orang terdekat Kamu akan merasakan sesuatu yang berbeda dan sukses.
11. Senyum itu Ibadah
Pernah dengarkan istilah kalau senyum itu ibadah? Dengan tersenyum kita juga memberikan semangat dan spirit positif kepada orang-disekitar kita.
Itulah 11 manfaat senyum yang luar biasa. Ternyata dibalik gerakan kecil seperti senyum tersimpan berbagai manfaat yang tidak hanya dirasakan bagi diri anda sendiri tetapi juga dirasakan orang lain. Jadi sudahkan anda tersenyum hari ini?
Demikian artikel kali ini, semoga artikel ini bisa memberikan manfaat bagi pembaca sekalian. Salam…!! ^^
11 Manfaat Senyum yang Luar Biasa