Manfaat Waduk Bagi Kehidupan Manusia

Manfaat Waduk Bagi Kehidupan Manusia

bendungan kegunaan bendungan kegunaan waduk manfaat bendungan manfaat waduk waduk waduk sungai

Dipublikasikan oleh: Unknown 5:08 PM

Waduk memiliki pengertian umum sebagai tempat penampungan atau penyimpanan air yang seringkali terjadi ketika musim penghujan datang, air waduk yang melimpah kemudian dimanfaatkan untuk keperluan bertani dan banyak keperluan lain di musim kemarau. Dalam satu tahun, volume air di Indonesia akan berubah-ubah. Di musim kemarau air menjadi sukar ditemukan dan di musim penghujan air menjadi sangat melimpah. Sebuah waduk memiliki kapasitas tampungan air yang besar dengan elevasi muka air yang tinggi, waduk bisa mengatur besar aliran sungai di hilirnya menjadi lebih merata di sepanjang tahun. Waduk memiliki banyak sekali manfaatnya. Salah satu manfaat waduk yakni sebagai sarana pengendali banjir.

Manfaat Waduk

Waduk terdiri dari banyak jenisnya. Pembangunan sebuah waduk memiliki banyak sekali manfaatnya. Salah satunya seperti waduk single purpose yang dibangun untuk satu tujuan saja seperti untuk irigasi, untuk pembangkit listrik, untuk pengendali adanya banjir, dan berbagai tujuan lainnya namun hanya untuk satu tujuan saja. ada juga waduk multi puspose di mana waduk yang dibangun bisa memenuhi lebih dari satu tujuan.

Beberapa manfaat pembuatan waduk untuk kehidupan yaitu:

1. Penyediaan Air Baku

Waduk yang bisa untuk mengairi persawahan juga dimanfaatkan sebagai bahan baku air mineral. Sebagaimana yang kita semua ketahui bahwa di perkotaan sangat langkah air bersih dan bisa diminum.

2. Irigasi

Ketika musim penghujan datang, air yang turun di area tangkapan air sebagian besar mengalirnya ke sungai-sungai. Air tersebut bisa ditampung di waduk sehingga ketika musim kemarau datang air yang telah tertampung bisa dimanfaatkan dalam berbagai keperluan, salah satunya yakni irigasi pada lahan pertanian.

3. Olahraga Air dan Tempat Pariwisata

Dengan melestarikan waduk dan menjadikannya memiliki pemandangan yang indah, sebuah waduk bisa dimanfaatkan sebagai tempat berekreasi untuk keluarga. Selain itu waduk bisa juga dimanfaatkan sebagai tempat untuk berolahraga air dan tempat latihan bagi para atlet.

4. Sebagai PLTA

Manfaat waduk lainnya sebagai PLTA. Dalam menjalankan fungsi waduk sebagai PLTA, waduk dapat dikelola sedemikian rupa demi mendapatkan kapasitas aliran listrik. PLTA atau pembangkit listrik tenaga air adalah sebuah sistem pembangkit listrik yang umumnya terintegrasi dalam bendungan yang memanfaatkan energi mekanis aliran air untuk dapat memutar turbin, kemudian diubah menjadi energi listrik menggunakan sebuah generator.

5. Pengendalian Banjir

Tujuan pembangunan waduk lainnya sebagai pengendali banjir. Pembangunan waduk membuat kemungkinan adanya banjir di musim penghujan bisa dikurangi serta di musim kemarau air yang telah tertampung itu bisa dimanfaatkan untuk banyak keperluan seperti sebagai pembangkit listrik tenaga air, untuk perikanan, untuk irigasi di lahan pertanian, sebagai tempat pariwisata dan masih banyak yang lainnya.

Baca juga : 3 Jenis Batu Akik yang Hanya Ada di Indonesia

Nah, itulah beberapa manfaat waduk untuk kehidupan manusia. Walau bagaimanapun setiap pembangunan yang dilakukan pasti ada manfaatnya, jadi apapun jenis pembangunannya harus dijaga juga oleh kita sebagai masyarakat di sekitar pembangunan.

Manfaat Waduk Bagi Kehidupan Manusia

Manfaat Minum Air Putih Bagi Kesehatan

Manfaat Minum Air Putih Bagi Kesehatan

air air putih kegunaan air putih khasiat air khasiat air putih bagi tubuh manfaat air manfaat air putih

Dipublikasikan oleh: Unknown 5:08 PM

Manfaat air putih – Minum merupakan salah satu kebutuhan yang paling vital untuk kehidupan manusia. Tubuh manusia terdiri dari 90 % yang mengandung air, fungsi air di dalam tubuh juga sangat berperan penting untuk proses pencernaan, penyerapan, dan masih banyak lagi. Karena itulah manusia dapat bertahan hidup lebih lama karena adanya asupan air di dalam tubuh.

Air putih adalah minuman yang paling baik untuk menyehatkan tubuh. Namun, banyak juga orang yang lebih menyukai minuman yang berasa manis yang banyak beredar di pasaran dari pada air putih. Air putih juga adalah minuman yang segar yang dapat menyehatkan anggota tubuh. Seluruh organ tubuh pada manusia juga membutuhkan cairan atau air dengan jumlah cukup yang berguna demi menunjang berbagai aktivitas yang akan dilakukan. Apa sajakah khasiat dari air putih?

Beberapa Manfaat Minum  Air Putih Untuk Kesehatan

• Mengeluarkan racun di dalam tubuh

Mengonsumsi air putih sesuai dengan kebutuhan tubuh perhari dapat mengeluarkan racun dalam tubuh dengan cara dikeluarkan melalui urine ataupun keringat. Hal ini tentunya tidak akan menyebabkan kekurangan cairan dalam tubuh.

• Menjaga kebersihan gigi dan mulut

Manfaat  air putih selanjutnya ialah menjaga kebersihan gigi dan mulit. Di dalam rongga mulut terdapat air ludah yang bermanfaat sebagai self cleansing. Jadi, ketika kita mengkonsumsi asupan air putih perhari yang cukup maka dapat memelihara produksi air ludah sehingga akan mengurangi terkena resiko penyakit gig dan mulut.

• Mencegah penyakit batu ginjal

Khasiat dari air putih yang sangat berguna ialah dapat mencegah penyakit batu ginjal. Dengan mencukupi kebutuhan air dalam tubuh, maka batu ginjal pada tubuh pun akan larut dan ikut keluar dengan air seni.

• Sebagai obat sakit kepala

Apabila anda sering sakit kepala maka redakanlah dengan perbanyak minum air putih, karena biasanya sakit kepala disebabkan oleh dehidrasi.

• Memperlancar sistem pencernaan

Apabila kebutuhan cairan dalam tubuh anda terpenuhi, maka anda akan terhindar dari konstipasi cairan dalam proses percenaan, selain itu mampu membantu penyerapan nutrisi yang juga berfungsi untuk membentuk massa kotoran manusia.

• Menjadi awet muda

Air putih ini mampu untuk membuat kulit manusia menjadi lebih segar dan dapat terlihat bugar setiap harinya. sehingga kulit anda akan selalu tampak lebih awet muda dan terhindar dari kulit yang kusam.

• Mencegah penyakit jantung

Menurut studi yang telah dikemukakan oleh American Journal og Epidomiology, orang yang terbiasa minum air putih lebih dari 5 gelas pada setiap harinya dapat mengalami penurunan risiko sebesar 41 persen akibat penyakit jantung.

Baca juga : Manfaat Air Kelapa Muda Bagi Ibu Hamil

Itulah beberapa manfaat  air putih untuk kesehatan tubuh. Minumlah air putih dengan cukup yaitu 8 gelas per hari karena dapat membuat tubuh anda menjadi lebih sehat.

Manfaat Minum Air Putih Bagi Kesehatan

Manfaat Waduk Bagi Kehidupan Manusia

Manfaat Waduk Bagi Kehidupan Manusia

bendungan kegunaan bendungan kegunaan waduk manfaat bendungan manfaat waduk waduk waduk sungai

Dipublikasikan oleh: Unknown 5:08 PM

Waduk memiliki pengertian umum sebagai tempat penampungan atau penyimpanan air yang seringkali terjadi ketika musim penghujan datang, air waduk yang melimpah kemudian dimanfaatkan untuk keperluan bertani dan banyak keperluan lain di musim kemarau. Dalam satu tahun, volume air di Indonesia akan berubah-ubah. Di musim kemarau air menjadi sukar ditemukan dan di musim penghujan air menjadi sangat melimpah. Sebuah waduk memiliki kapasitas tampungan air yang besar dengan elevasi muka air yang tinggi, waduk bisa mengatur besar aliran sungai di hilirnya menjadi lebih merata di sepanjang tahun. Waduk memiliki banyak sekali manfaatnya. Salah satu manfaat waduk yakni sebagai sarana pengendali banjir.

Manfaat Waduk

Waduk terdiri dari banyak jenisnya. Pembangunan sebuah waduk memiliki banyak sekali manfaatnya. Salah satunya seperti waduk single purpose yang dibangun untuk satu tujuan saja seperti untuk irigasi, untuk pembangkit listrik, untuk pengendali adanya banjir, dan berbagai tujuan lainnya namun hanya untuk satu tujuan saja. ada juga waduk multi puspose di mana waduk yang dibangun bisa memenuhi lebih dari satu tujuan.

Beberapa manfaat pembuatan waduk untuk kehidupan yaitu:

1. Penyediaan Air Baku

Waduk yang bisa untuk mengairi persawahan juga dimanfaatkan sebagai bahan baku air mineral. Sebagaimana yang kita semua ketahui bahwa di perkotaan sangat langkah air bersih dan bisa diminum.

2. Irigasi

Ketika musim penghujan datang, air yang turun di area tangkapan air sebagian besar mengalirnya ke sungai-sungai. Air tersebut bisa ditampung di waduk sehingga ketika musim kemarau datang air yang telah tertampung bisa dimanfaatkan dalam berbagai keperluan, salah satunya yakni irigasi pada lahan pertanian.

3. Olahraga Air dan Tempat Pariwisata

Dengan melestarikan waduk dan menjadikannya memiliki pemandangan yang indah, sebuah waduk bisa dimanfaatkan sebagai tempat berekreasi untuk keluarga. Selain itu waduk bisa juga dimanfaatkan sebagai tempat untuk berolahraga air dan tempat latihan bagi para atlet.

4. Sebagai PLTA

Manfaat waduk lainnya sebagai PLTA. Dalam menjalankan fungsi waduk sebagai PLTA, waduk dapat dikelola sedemikian rupa demi mendapatkan kapasitas aliran listrik. PLTA atau pembangkit listrik tenaga air adalah sebuah sistem pembangkit listrik yang umumnya terintegrasi dalam bendungan yang memanfaatkan energi mekanis aliran air untuk dapat memutar turbin, kemudian diubah menjadi energi listrik menggunakan sebuah generator.

5. Pengendalian Banjir

Tujuan pembangunan waduk lainnya sebagai pengendali banjir. Pembangunan waduk membuat kemungkinan adanya banjir di musim penghujan bisa dikurangi serta di musim kemarau air yang telah tertampung itu bisa dimanfaatkan untuk banyak keperluan seperti sebagai pembangkit listrik tenaga air, untuk perikanan, untuk irigasi di lahan pertanian, sebagai tempat pariwisata dan masih banyak yang lainnya.

Baca juga : 3 Jenis Batu Akik yang Hanya Ada di Indonesia

Nah, itulah beberapa manfaat waduk untuk kehidupan manusia. Walau bagaimanapun setiap pembangunan yang dilakukan pasti ada manfaatnya, jadi apapun jenis pembangunannya harus dijaga juga oleh kita sebagai masyarakat di sekitar pembangunan.

Manfaat Waduk Bagi Kehidupan Manusia

Khasiat dan Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan

Khasiat dan Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan

daun salam kegunaan daun salam khasiat daun sama manfaat daun salam

Dipublikasikan oleh: Unknown 2:24 AM

Untuk kesempatan kali ini akan membahas tentang khasiat daun salam bagi kesehatan tubuh manusia. Daun ini memang tidak asing lagi untuk ibu rumah tangga, namun selain dapat digunakan untuk bumbu dapur ternyata mengandung banyak manfaat.

Anda pasti menyukai aroma daun salam dalam masakan bukan? Ini memang tidak berlebihan karena memang aroma yang diberikan daun ini sangat segar dan salah satu bahan herbal yang kaya khasiat. Menurut buku yang ditulis oleh profesor hambing mengenai tumbuhan berkhasiat, pohon salam khususnya daunnya dapat digunakan demi mengatasi gangguan asam urat, kolestrol tinggi dan masih banyak lagi. Untuk lebih jelasnya silahkan dibaca ulasan mengenai manfaat daun salam di bawah ini.

 

Khasiat & Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan

Mengatasi asam urat

kandungan yang ada dalam daun ini meliputi tannin, minyak atsiri dan juga flavonoid. Kandungan inilah yang berkhasiat untuk mengatasi asam urat tinggi, dengan cara direbus kira-kira 8-10 lembar dengan 3 gelas air sampai tersisa setengahnya. Kemudian minum selagi hangat dan khasiatnya akan terasa sekitar 2 minggu dengan mengkonsumsi secara rutin.

Meningkatkan Imunitas

Daun salam kaya akan kandungan berbagai jenis vitamin, salah satu vitamin tersebut ialah vitamin C. Vitamin ini sangat bermanfaat demi meningkatkan daya tahan tubuh dari berbagai macam penyakit. Anda dapat mengolahnya menjadi masakan atau dapat mengolahnya menjadi teh agar mendapatkan khasiat daun salam demi menambah daya tahan tubuh.

Pelangsing atau diet sehat

Menurunkan berat badan atau diet dapat dilakukan dengan berbagai cara dan salah satunya ialah dengan membuat teh. Kandungan senyawa zat kimia, enzim dan seratnya sangat bermanfaat demi melancarkan sistem pencernaan manusia.

Mengatasi hipertensi

Kandungan yang ada seperti flavonoida dan zat tanin yang tinggi dapat juga memungkinkan digunakan sebagai obat herbal yang mampu mengobati penderita tekanan darah tinggo (hipertensi). Cara mengolahnya dapat dengan dibuat menjadi teh.

Mengobati masalah kulit

Apabila anda alergi atau gatal-gatal maka gunakanlah daun ini, karena manfaat daun salam yang mungkin anda tidak ketahui ialah mampu mengatasi berbagai masalah pada kulit. Karena daun salam ini mengandung berbagai macam jenis senyawa kimia yang dapat digunakan sebagai obat luar.

Mengobati Batuk

Daun salam juga dapat digunakan untuk membantu dalam mengobati penyakit batuk dengan beberapa tambahan lainnya, seperti menambahkan madu dan lemon atau jeruk nipis. Minumlah cairan ini dengan rutin setiap hari, niscaya batuk anda akan sembuh dan membaik.

Baca juga : Berbagai Macam Khasiat Temulawak Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Nah itulah informasi mengenai khasiat daun salam serta manfaatnya untuk kesehatan. Apabila anda memiliki sejumlah informasi tambahan tentang daun salam ini silahkan tinggalkan pada kolom komentar di bawah ini dan jangan lupa untuk membaca artikel lainnya.

Khasiat dan Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan

Manfaat Mengkonsumsi Nasi Merah Bagi Anda Yang Sedang Diet

Manfaat Mengkonsumsi Nasi Merah Bagi Anda Yang Sedang Diet

kegunaan nasi merah khasiat nasi merah manfaat nasi merah nasi nasi merah

Dipublikasikan oleh: Unknown 2:23 AM

Manfaat nasi merah – Beras merah memang kerap digunakan sebagai  menu utama diet sehat demi menurunkan berat badan serta baik untuk penderita diabetes. Beras merah juga termasuk ke dalam jenis makanan pokok yang mengandung karbohidrat di dalamnya. Beras merah biasa dimakan seperti halnya nasi putih yang umumnya dikonsumsi orang Indonesia.

Sebagai salah satu jenis makanan pokok, kandungan beras merah juga memberikan beberapa sumber energi yang sangat baik untuk tubuh dalam beraktivitas. Akan tetapi mengapa beras merah ini berbeda dengan sumber karbohidrat lainnya? Sumber karbohidrat kompleks yang ada dalam beras inilah yang membuatnya lebih unggul. Selain itu beras merah juga mengandung sejumlah nutrisi lainnya yang ada di dalamnya.

Setiap 1,5 cangkit beras merah yang dimasak memiliki kurang dari 110 kalori. Presentasi kandungannya ialah:

• Karbohidrat sebesar 85 %


• Serat sebesar 7 %


• Vitamin B yang bekerja secara bahu-membahu demi menarik energi dari makanan yang dimakan.


• Magnesium, kalsium dan fosfor mampu menjaga kesehatan tulang.


• Kalium dapat digunakan untuk keseimbangan cairan dan fungsi jantung.

Itulah mengapa khasiat beras merah dapat digunakan untuk program diet sehat.

 

Manfaat Beras Merah Demi Program Diet Sehat

Banyak sekali orang yang telah membuktikan keampuhan beras merah demi menurunkan berat badan. Selain karena rendahnya kandungan kalori pada beras merah akan sangat efektif membantu anda untuk mencgeah perut buncit atau kelebihan kalori.

Bagaimana beras merah melakukan ini? Kandungan karbohidrat komplek beras ini akan menyuplai energi secara berkala pada tubuh sehingga manfaat nasi merah ini akan membuat tubuh tidak merasakan cepat lapar. Selain itu, apabila mengkonsumsinya dengan buah apel pada menu makanan anda ini akan menjadikannya lebih efektif.

Beras merah digunakan sebagai pengganti nasi putih untuk program diet karena dapat menurunkan berat badan. Biji-bijan bergizi ini mengandung sebesar 110 kalori per porsi dan masing-masing 2 gram demi menurunkan protein dan serat. Beras merah juga merupakan sumber yang baik dari segi magnesium, tiamin, forfor, vitamin B-6 dan niacin serta menyediakan zat besi dan seng.

Mengapa khasiat beras merah sangat baik untuk program diet?  Karena beras merah memiliki karakteristik yang membuatnya akan bermanfaat demi menurunkan berat badan seperti berikut ini:

1. Bukti penelitian


2. Berasal dari biji-bijian


3. Memudahkan program diet


4. Kepadatan energi

Baca juga : Cara Cepat Kurus Namun Tetap Sehat

Kandungan glikemiks rendah yang tersedia pada nasi meah sangat bermanfaat baik untuk orang yang menjalankan progam diet karena dapat mengendalikan penyerapan kalori terlebih pada tubuh. Maka dari itu, dalam menjalankan program diet anda dapat mencoba manfaat nasi merah ini yang memiliki kandungan serat yang berguna untuk tubuh.

Manfaat Mengkonsumsi Nasi Merah Bagi Anda Yang Sedang Diet

Manfaat Air Beras Bagi Kesehatan Kulit Dan Wajah

Manfaat Air Beras Bagi Kesehatan Kulit Dan Wajah

air beras beras fungsi air beras kegunaan air beras khasiat air beras manfaat Air Beras

Dipublikasikan oleh: Unknown 2:23 AM

Manfaat air beras – Air beras janganlah dianggap sepele karena ternyata banyak sekali manfaatnya, terutama untuk kecantikan. Air beras ini dapat membuat kulit menjadi bening dan cerah tanpa mengeluarkan modal yang cukup mahal. Mendapatkan kulit yang bening dan cerah memang tidak membutuhkan uang yang banyak karena anda dapat memanfaatkan bahan-bahan alami misalnya air beras.

Mungkin banyak yang tahu bahwa beras merupakan bahan utama pemenuh karbohidrat yang banyak dikonsumsi di Indonesia. Sekitar 80 % orang makan beras dan menjadikan beras sebagai makanan pokok terbesar setelah sagu dan umbi-umbian. Nyatanya memang beras mengandung sejumlah nutrisi yang diperlukan oleh tubuh seperti protein, mineral, vitamin dan air.

Selain itu ada juga manfaat air beras untuk kecantikan lho ladies?  Tidak percaya? Coba baca artikel kali ini sampai tuntas.

 

Manfaat Air Beras Untuk Kecantikan Kulit Dan Wajah

Beras mengandung beberapa zat yang diperlukan untuk kecantikan, selain itu kandungan yang ada dalam beras tersebut yang biasa disebut dengan oryzanol. Kandungan inilah yang memiliki kemampuan demi menangkal sinar ultraviolet ke dalam kulit sehingga sangat baik bagi kesehatan kulit.

Selain itu, masih banyak lagi kandungan lainnya yang membuat manfaat air beras dapat digunakan untuk kesehatan kulit. Adapun cara yang dapat dilakukan demi mendapatkan khasiat air cucian beras ini anda dapat melakukannya dengan dua cara.

• Cara pertama

Cara pertama ini termasuk cara yang mudah yaitu anda dapat mencampur air dan beras. Beras yang dicampurkan tersebut adalah sebesar ¼ kg, lalu aduklah hingga merata air dengan beras kemudian saring beras hingga mendapatkan air cuciannya saja. Lakukanlah hal ini selama 3 kali. Air tersebut dimasukkan dalam wadah yang bersih dan simpan di kulkas dengan cara ditutup dan diamkan selama satu minggu.

• Cara kedua

Cara yang kedua ini termasuk cara yang instan dalam mendapatkan manfaat air beras untuk kecantikan yakni dengan memasukkan beras ke dalam kain katun atau wadah lain yang tidak mudah robek. Setelah itu, tumbuk pelan beras ke dalam kain sehingga hancur. Beras yang telah hancur tadi masukkan ke dalam air hangat untuk diusapkan ke bagian wajah. Usapkan juga buntalan beras dalam kain tersebut secara merata demi mendapatkan hasil yang maksimal. Kemudian bilas dengan air dingin dan bersihkan dengan handuk.

Baca juga : Manfaat Air Kelapa Muda Bagi Ibu Hamil

Itulah 2 cara yang dapat anda lakukan demi merasakan manfaat air beras untuk menjaga kecantikan kulit wajah anda. lakukanlah kegiatan mencuci wajah dengan air beras ini secara rutin baik itu dengan cara satu ataupun cara dua demi mendapatkan hasil yang maksimal. Selamat mencoba ladies dan rasakan khasiatnya.

Manfaat Air Beras Bagi Kesehatan Kulit Dan Wajah

Manfaat Curhat Bagi Kesehatan Tubuh Dan Pikiran

Manfaat Curhat Bagi Kesehatan Tubuh Dan Pikiran

curahan hati curhat kegunaan curhat manfaat curhat manfaat curhat bagi tubuh share sharing

Dipublikasikan oleh: Unknown 2:40 PM

Manfaat curhat – Setiap kita mencurahkan isi hati kepada seorang teman tentu kita akan merasa begitu lega. Memang sulit dalam membangun komunikasi dengan orang yang ada di sekitar kita. Dan setiap hubungan akan menjadi aspek yang paling penting dalam kehidupan manusia. setiap hubungan tersebut juga memiliki porsinya masing-masing dan tidak jarang sebagiao orang hidup dalam ketakutannya sendiri. Ketakutan ini akan menjadi alasan penting mengapa terkadang manusia harus berkomunikasi dengan beberapa oran yang terlibat dalam kehidupannya.

Nemun, inilah kehidupan pasti kita tidak akan pernah lepas dari berbagai macam masalah. Apabila kita tidak pandai mengelola permasalahan yang datang tersebut, maka kita akan stress. Alhasil fisik pun akan lebih mudah sakit akibat imunitas tubuh yang mengalami penurunan. Maka dari itu, apabila kita tengah mengalami masalah ada baiknya sharing ke sahabat atau orang lain, karena banyak sekali manfaat curhat untuk kesehatan.

Manfaat Curhat Bagi Kesehatan

Menurut beberapa psikolog untuk menganjurkan manusia memiliki sahabat, karena sahabat adalah salah satu kekayaan batin manusia. dengan adanya persahabatan akan menjadikan manusia lebih sehat mental karena di dalam persahabatan tersebut setidaknya dua orang dapat berbagi yaitu suka dan duka.

Selain itu, orang yang memiliki sahabat dan beraktivitas sehat dengan bersama sahabatnya akan cenderung lebih sehat dan juga berpotensi lebih panjang umur daripada yang tidak memiliki sahabat. Apalagi jika mereka yang senantiasa terbenam di dalam persoalan hidupnya seorang diri. Coba bayangkan bagaimana sulitnya orang tersebut untuk menceritakan keluh kesahnya, karena tidak adanya orang yang siap mendengarkan, memberi penghiburan dan juga penguatan.

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2012, manfaat curhat yang sangat berguna ialah mampu mengaktifkan jalur intrinsik otak yang berkaitan dengan penghargaan. Yaitu bagian yang memperbaiki mood serta meringankan stress. Jalur ini akan memproduksi perasaan seperti penghargaan, hasrat dan kepuasan. Selain itu dapat juga dihubungkan dengan kecanduan dan depresi. Namun oversharing atau kebiasaan terlalu banyak curhat justru akan membuat ketagihan dimana dalam penelitian yang sama banyak orang yang bersedia membayar hanya untuk didengarkan keluh kesahnya.

Oleh karena itu beruntunglah kalian yang memiliki sahabat di kala sukar, bukan hanya sahabat atau teman tawa di dalam kesenangan yang mudah ditemukan di mana-mana. Manfaat curhat untuk kesehatan ini berupa adanya dukungan sosial dari orang-orang terdekat dan salah satunya ialah sahabat. Selain ini pengalaman hidup yang berat kita jalani akan terasa lebih ringan, keadaan yang senang juga akan menjadi lebih menyenangkan karena adanya orang yang sejalan dan sepikiran dengan turut menghayatinya.

 Baca juga : Perbedaan Otak Pria Dan Wanita Yang Perlu Anda Ketahui

Itulah informasi mengenai manfaat curhat untuk kesehatan, sekarang jika anda mengalami masalah maka ceritakanlah ke orang terdekat agar pikiran anda menjadi tenang dan tubuh pun akan sehat.

Manfaat Curhat Bagi Kesehatan Tubuh Dan Pikiran

Manfaat Jatuh Cinta Bagi Kesehatan Tubuh Dan Pikiran

Manfaat Jatuh Cinta Bagi Kesehatan Tubuh Dan Pikiran

fungsi jatuh cinta jatuh cinta khasiat jatuh cinta manfaat jatuh cinta manfaat jatuh cinta bagi kesehatan tubuh manfaat jatuh cinta bagi pikiran

Dipublikasikan oleh: Unknown 2:39 PM

Manfaat jatuh cinta – Jika berbicara mengenai cinta pasti tidak akan pernah habisnya, karena memang manusia dianugerahkan untuk saling mencintai sesama makhluk ciptaan Tuhan YME. Apalagi jika cintanya sama lawan jenis alias jatuh cinta kepada seseorang, pasti rasanya akan jauh lebih menyenankan.

Berbicara tentang jatuh cinta memang ada segi positifnya karena dengan jatuh cinta akan membuat fisik dan perasaan menjadi lebih berbeda dari yang biasanya. Apakah anda ingin tahu manfaat jatuh cinta terhadap kesehatan?  Silahkan simak ulasan di bawah ini.

 

Beberapa Mengenai Manfaat Jatuh Cinta Bagi Kesehatan

• Menghilangkan stress

Setelah anda jatuh cinta maka anda akan merasa memiliki seseorang yang akan selalu melindungi anda di setiap waktu. Maka dengan ini akan membuat anda nyaman pada diri anda sehingga akan membuat tubuh akan merasa rileks. Selain itu ketika kita bepergian atau bertemu dengan pasangan anda, anda akan melakukan kecupan kecil, memegang tangan dan membicarakan hal yang romantis ini akan membuang rasa stress yang ada di pikiran.

• Dapat meningkatkan kosentrasi

Pasangan yang penuh kasih sayang akan selalu menunjukkan kepeduliannya sehingga anda akan lebih bersemangat dalam mengerjakan tugas-tugas saat berada di tempat kerja. Manfaat jatuh cinta ini akan membuat anda konsentrasi pada pekerjaan anda dann mampu meningkatkan kinerja anda.

• Membuat anda lebih bahagia

Apabila kamu sedang merasakan cinta dalam hati dan sedang berbunga-bunga maka akan larut dalam cinta dan membawa dampak positif bagi kesehatan. Energi positif tersebut akan mengalir ke seluruh bagian tubuh, anda akan merasa bahagia, optimis dan percaya diri serta akan lebih semangat dalam menjalani hidup.

• Menghilangkan kebiasaan negatif

Dengan adanya jatuh cinta secara tidak sadar juga akan merubah gaya hidup kita. Misalnya sebelum mempunyai kekasih anda selalu merokok dan mabuk, maka setelah memiliki kekasih lama-kelamaan kebiasaan itu akan anda tinggalkan dan biasanya bangun sesuka hati sekarang setelah memiliki kekasih akan bangun lebih awal dan selalu semangat dalam hal-hal yang positif.

• Membangun pemikiran yang positif

manfaat jatuh cinta terhadap kesehatan selanjutnya ialah dapat membangun pikiran positif dan mengendalikan pikiran-pikiran yang kuran baik serta selalu mencoba untuk berpikir lebih baik. Misalnya jika dahulu  anda sering curiga terhadap suatu hal, dan setelah memiliki kekasih anda akan menjadi lebih memiliki rasa pikiran yang positif. Apabila tidak anda akan merasa was-was dari pujaan hati, namun karena anda sudah memiliki hati yang mantap maka anda akan lebih berpikir positif mesikipun anda berjauhan dengan dia.

Baca juga : Perbedaan Otak Pria Dan Wanita Yang Perlu Anda Ketahui

Manfaat jatuh cinta bagi kesehatan memang sangat banyak, selain itu jatuh cinta akan meningkatkan mood kita sehingga membuat kita selalu ceria untuk melakukan hal apapun.

 

Manfaat Jatuh Cinta Bagi Kesehatan Tubuh Dan Pikiran

Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan dan Kecantikan

jeruk jeruk lemon jeruk nipis khasiat jeruk nipis lemon manfaat jeruk nipis manfaat lemon

Dipublikasikan oleh: Unknown 2:37 PM

Manfaat jeruk nipis – Di dunia ini ada sekitar 1300 jenis jeruk yang dapat kita ketahui. Namun dari jumlah sebanyak tersebut hanya jeruk nipis merupakan salah satu jenis jeruk yang banyak sekali manfaatnya untuk manusia. manfaat tersebut dapat dari segi kesehatan dan kecantikan.

Dari segi kesehatan memang jeruk nipis adalah buah yang kerapkali digunakan dalam ramuan tradisional demi mengobati berbagai macam penyakit. Diantara penyakit tersebut seperti radang tenggorokan, dan masalah buang air kecil, batuk, serta amandel, sembelit dan masih banyak lagi. Sementara untuk bidang kecantikan, jeruk ini sering digunakan sebagai bahan utama produk-produk kosmetik. Untuk lebih jelasnya silahkan simak ulasan kami tentang manfaat jeruk nipis bagi kesehatan di bawah ini.

 

Beberapa Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan

• Baik untuk diet

Jeruk nipis manis rendah kalori, dimana bahan ini merupakan bahan yang akan sempurna dalam diet rendah lemak. Selain itu, jeruk nipis juga rendah akan kandungan protein sehingg anda mungkin perlu untuk menambahkan elemen protein ini untuk diet. Karena inilah membuat jeruk nipis manis merupakan pilihan yang tepat untuk anda yang ingin menimbun lemak dengan cepat.

• Melancarkan pencernaan

Manfaat jeruk nipis selanjutnya ialah mampu melancarkan pencernaan, ini disebabkan karena adanya kandungan flavonoid yang mampu meningkatkan produksi empedu, asam dan juga cairan pencernaan. Semua hal ini akan membantu dalam proses pencernaan dalam tubuh. Di samping itu mengonsumsi jeruk nipis manis juga dapat menenangkan perut bila anda sedang menderita muntah, mual bahkan diare.

• Sumber vitamin

Jeruk memang kaya akan vitamin C yang dapat membantu anda untuk memenuhi kebutuhan harian dalam bentuk yang alami. Seorang pria dewasa memang membutuhkan 90 miligram vitamin C setiap harinya sedangkan perempuan dewasa sekitar 75 miligram. Setiap porsi jeruk nipis minimal 50 miligram vitamin C jadi anda tidak perlu khawatir akan kebutuhan vitamin C anda untuk setiap harinya.

• Sumber mineral

Jeruk nipis juga sangat kaya akan mineral dimana memiliki kandungan kalium yang tinggi sekitar 490 miligram dalam satu porsi. Selain itu, kalium yang ada dalan jeruk nipis manis juga memiliki kandungan tembaga, serta besi, fosfor dan kalsium. Semua dari kandungan ini sangat bermanfaat bagi kesehatan.

• Mengatasi sembelit

Manfaat jeruk nipis bagi kesehatan selanjutnya ialah mampu mengatasi sembelit, karena jeruk dianggap buah yang terbaik demi mengeluarkan racun dari saluran usus dan dapat membantu membersihkan dengan cara lurus. Oleh karena itu, minumlah air jeruk nipis ini demi membantu anda untuk mengobati sembelit. Rasa manis jeruk nipis juga mengandung serat makanan yang sangat penting demi mencegah sembelit.

Baca juga : Manfaat dan Khasiat Buah Alpukat Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Wah, banyak sekali bukan manfaat jeruk nipis bagi kesehatan. Semoga artikel ini dapat membantu dan bermanfaat untuk para pembaca semua.

Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Kecoak Yang Tidak Anda Ketahui

Manfaat Kecoak Yang Tidak Anda Ketahui

fungsi kecoa kecoa kecoak kegunaan kecoak manfaat hewan kecoak manfaat kecoa manfaat kecoak

Dipublikasikan oleh: Unknown 2:34 PM

Manfaat kecoak – Pasti anda semua sering melihat kecoak. Jenis serangga satu ini memang banyak ditemui di tempat yang jorok seperti kamar mandi yang tidak terjaga kebersihannya. Sebagian orang akan menjerit apabila melihat hewan sejenis ini, bukan karena gigitan atau sengatannya melainkan karena salah satu jenis serangga terjorok.

Kecoa merupakan jenis serangga dengan bentuk tubuh yang oval, pipih dorso-ventral. Kepala kecoak juga tersembunyi di bawah pronotum, kecoak dilengkapi dengan sepasang mata majemuk dan satu mata tunggal, sayap dua pasanga, antena panjang serta tiga pasang kaki. Selain itu pronotum dan sayapnya licin, tidak berambut dan tidak bersisik, berwarna coklat sampai dengan coklat tua. Dan jenis serangga jorok ini sangat betah tinggal di kamar mandi, namun apakah anda tahu ternyata serangga ini memiliki beberapa manfaat? Apabila anda tidak percaya silahkan simak ulasan kami tentang manfaat serangga kecoak yang tidak diketahui oleh banyak orang.

 

Beberapa Manfaat Kecoak Yang Tidak Anda Ketahui

• Sumber protein

Mungkin manfaat kecoak yang satu ini akan membuat anda jijik. Namun perlu anda ketahui bahwa kecoak memiliki protein yang sangat tinggi, maka di beberapa daerah ada yang menjadikan kecoak sebagai bahan makanan dengan cara disate atau digoreng. Mau mencobanya?

• Termasuk dari rantai makanan

Kecoa memiliki peran penting dalam rantai makanan, karena serangga ini merupakan makanan dari beberapa jenis burung dan salah satu contohnya ialah burung walet.

• Pendeteksi bom

Kok bisa kecoak mendeteksi bom? Ini dikarenakan adanya susunan syaraf yang kompleks dan kemampuan memori yang lebih unggul pada kecoak. Karena hal itulah kecoak dapat dilatih untuk mendeteksi bom seperti halnya anjing yang sudah sering digunakan untuk hal ini.

• Antibiotik yang handal

Manfaat serangga kecoak selanjutnya yang telah dileti dari University of Nottingham mengemukakan bahwa kecoak juga memiliki sifat antibiotik yang sangat kuat. Hal ini mengacu pada penemuan sembilan molekuk yang berbeda-beda di dalam jaringan kecoak. Molekul ini bersifat racun terhadap sejumlah materi, hal ini tentu menjadi kabar yang mengejutkan untuk bidang farmasi karena saat ini tinggi sekali permintaan akan sumber alternatif obat baru.

• Ternak yang menguntungkan

Karena serangga ini terkenal kaya akan protein, maka warga Tiongkok sangat gemar mengkonsumsi kecoak. Selain itu kecoak juga dipercaya dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit, inilah yang menyebabkan banyak konsumen yang memburu kecoak, sehingga sat ini sudah lebih dari 100 peternakan kecoak yang berada di Tiongkok.

Baca juga : Khasiat Sarang Burung Walet yang Jarang Diketahui

Ternyata di balik ukuran tubuh yang kecil dan terkesan jorok juga terdapat beberapa manfaat kecoak yang tanpa kita ketahui. Sekian dulu informasi hari ini, terima kasih telah membaca artikel kami ini, semoga dapat menambah wawasan anda.

Manfaat Kecoak Yang Tidak Anda Ketahui

8 Manfaat Kulit Pisang yang Tidak Anda Ketahui

8 Manfaat Kulit Pisang yang Tidak Anda Ketahui

kegunaan kulit pisang khasiat kulit pisang pisang kulit pisang manfaat kulit pisang pisang

Dipublikasikan oleh: Unknown 6:16 PM

Kalau buah pisang memang sudah tidak diragukan lagi khasiatnya untuk kesehatan, tahukah anda bahwa kulit pisang juga banyak manfaatnya? Hal yang lazim jika buah pisang yang memiliki rasa manis ini memang banyak kandungan nutrisinya dan bermanfaat sekali untuk tubuh. Bagaimana dengan manfaat kulit pisang? Biasanya kulit pisang akan segera dibuang ketika buah pisang sudah habis dimakan. Nah, untuk mengobati rasa penasaran anda berikan ulasan mengenai beberapa khasiat kulit pisang.

Manfaat Kulit Pisang

1. Membantu Mengatasi Kutil

Manfaat dari kulit pisang yang pertama yakni untuk menghilangkan kutil serta memperbaiki tekstur kulit. Selain itu juga sangat efektif untuk mengatasi masalah kulit kering, membuat kulit lebih lembab secara alami.

2. Mengobati Gigitan Serangga

Banyak penelitian yang telah menemukan manfaat dari kulit pisang. Salah satu manfaat terbaik kulit pisang yakni mampu mengobati serta meringankan efek gigitan serangga. Dengan kulit pisang yang dioleskan di area kulit yang digigit, maka pembengkakan serta rasa sakit akibatnya bisa berkurang.

3. Menghilangkan Jerawat

Masalah jerawat ini seringkali menghampiri. Banyak jenis obat jerawat yang memiliki efek samping hingga merusak wajah. Nah, dengan memanfaatkan kulit pisang masalah jerawat bisa diatasi. Caranya yakni dengan mengusapkan kulit pisang di bagian wajah yang berjerawat.

4. Menjadi Semir Sepatu

Ternyata manfaat kulit pisang tidak hanya untuk tubuh saja. kulit pisang dapat pula dijadikan sebagai semir sepatu. Caranya sama dengan menggunakan semir sepatu pada umumnya. Selain sepatu, benda yang terbuat dari bahan logam juga bisa dibersihkan menggunakan kulit pisang ini.

5. Mengatasi Memar dan Iritasi di Kulit

Kandungan mineral dan antioksidan di dalam kulit pisang juga ternyata bermanfaat dalam membantu memulihkan kulit yang mengalami memar dan iritas.

6. Menjaga Kesehatan Kulit

Berbagai nutrisi yang terkandung dalam kulit pisang seperti kalium sangat baik dalam membuat kulit tetap sehat dan kencang. Caranya yakni dengan mengusapkan kulit pisang di kulit wajah. Hal ini juga mampu mencegah masalah keriput serta menjadikan anda terlihat awet muda.

7. Memutihkan Gigi

Kulit pisang mampu membuat gigi menjadi putih. Caranya yakni dengan menerapkan kulit pisang di gigi sama seperti menggunakan sikat gigi. Tapi bukan berarti kulit pisang menggantikan sikat gigi, ya!

8. Mengatasi Sakit Kepala

Bagi anda yang seringkali menderita sakit kepala, tidak ada salahnya mencoba pengobatan menggunakan kulit pisang ini. Cara memanfaatkannya sangat sederhana yakni dengan menumbuk sejumlah kulit pisang sampai halus lalu letakkan di area dahi untuk mengatasi sakit kepala.

 Baca juga : Manfaat Buah Kurma Bagi Kesehatan Tubuh Anda

Nah, demikianlah 8 manfaat kulit pisang yang bisa kita rasakan. Tunggu apa lagi, kalau sudah habis buah pisang yang dimakan ingatlah kulitnya jangan dibuang, ya!

8 Manfaat Kulit Pisang yang Tidak Anda Ketahui

4 Khasiat Daun Sirih Bagi Kesehatan Gigi dan Mulut

4 Khasiat Daun Sirih Bagi Kesehatan Gigi dan Mulut

daun sirih kegunaan daun sirih khasiat daun sirih manfaat daun sirih sirih

Dipublikasikan oleh: Unknown 6:16 PM

Sejak dulu sekali khasiat daun sirih untuk gigi dan mulut telah dirasakan oleh masyarakat Indonesia. Tanaman yang memiliki nama latin Piper Betle L ini ternyata hingga sekarang masih digunakan banyak orang tua yang tersebar di berbagai daerah Sumatera untuk dikunyah dan diambil manfaatnya bagi kesehatan gigi dan mulut. Benar saja, gigi dan mulut orang tua yang mengunyah daun sirih ternyata sangat kuat dan yang pasti mereka selalu terhindar dari masalah bau mulut.

Tanaman daun sirih sendiri merupakan tanaman asli yang berasal dari Indonesia. Daun sirih juga menjadi tanaman obat yang sangat penting di Asia Tenggara. Daun sirih mempunyai aroma yang sangat khas karena kandungan minyak esensialnya seperti terpen dan fenol. Banyak pula kandungan fitokimia yang ditemukan dalam daun sirih menambah manfaat daun sirih seperti asam stara, eucalyptol, metil eugenol, dan masih banyak yang lainnya.

Khasiat Daun Sirih Untuk Gigi dan Mulut

Secara tradisional sangat erat kaitannya antara kesehatan gigi dengan tanaman herbal daun sirih ini. Orang Indonesia juga pasti sudah mengetahui akan hal itu. Manfaat daun sirih untuk kesehatan gigi dan mulut memang sudah tidak diragukan lagi. Dan yang pastinya daun sirih menjadi tanaman herbal yang sangat populer.

1. Menghilangkan Bau Mulut

Bau mulut yang terjadi karena adanya bakteri dan kerusakan gigi bisa diatasi dengan memanfaatkan daun sirih, caranya yakni degan dikunyah. Daun sirih dicuci sampai bersih kemudian dikunyah dan biarkan sebenatar di dalam mulut dan setelah itu buanglah. Lakukanlah cara ini hingga 3 kali dalam sehari.

Cara lainnya yakni dengan berkumur. Daun sirih sebanyak 6 lembar direbus ke dalam 2 gelas air. Air didinginkan dan gunakan untuk cairan kumur setiap kali akan mandi pagi dan sore hari.

2. Pembengkakan Gusi

Caranya yakni dengan merebus daun sirih sebanyak 6 lembar ke dalam 3 gelas air sampai mendidih. Angkatlah kemudian disaring, lalu tambahkan sedikit garam. Gunakan air rebusan untuk berkumur sebanyak 3 kali dalam sehari.

3. Pendarahan Gusi

Untuk mengambil khasiat daun sirih bagi pendarahan gusi anda bisa mencuci 10 lembar daun sirih kemudian direbus ke dalam 5 gelas air hingga mendidih. Rebusan diangkat kemudian disaring dan gunakanlah sebagai cairan kumur.

4. Radang Tenggorokan

Rendamlah daun sirih sebanyak 3 lembar dengan segelas air hingga mendidih. Dinginkan air rebusan dan gunakanlah sebagai cairan kumur yang digunakan sambil kepala yang menenagadah ke atas. Rasakan airnya hingga ke pangkal tenggorokan dan lakukan sebanyak 3 kali dalam sehari.

 Baca juga : Pengertian dan Manfaat Xylitol Bagi Kesehatan Tubuh

Nah, itulah 4 khasiat daun sirih bagi kesehatan gigi dan mulut. Selain untuk pengobatan dari dalam, daun sirih juga bisa digunakan untuk pengobatan dari luar untuk mengatasi penyakit kulit seperti gatal-gatal ekstrim.

4 Khasiat Daun Sirih Bagi Kesehatan Gigi dan Mulut

Khasiat Kulit Semangka Bagi Kesehatan

Khasiat Kulit Semangka Bagi Kesehatan

fungsi kulit semangka kegunaan kulit semangka khasiat kulit semangka kulit semangka manfaat kuli semangka bagi kesehatan manfaat kulit semangka semangka

Dipublikasikan oleh: Unknown 6:15 PM

Khasiat kulit semangka terkadang sering kita abaikan setelah bagian daging buahnya telah kita konsumsi. Padahal kulit buah ini sangat berkhasiat untuk beberapa hal karena kandungan yang ada di dalamnya. Penasaran dengan beberapa manfaatnya? Silahkan baca sampai tuntas ulasan di bawah ini.

 

Beberapa Khasiat Kulit Semangka yang Tidak Diketahui Banyak Orang

• Untuk Perawatan Kulit

Kulit semangka kaya akan kandungan likopen yang sangat berguna dalam perawatan kulit yang berjerawat. Selain itu dapat menghilangkan kotoran-kotoran yang menempel pada kulit dan membuatnya menjadi lebih halus. Likopen merupakan sejenis antioksidan yang juga terdapat pada buah jeruk yang mampu memberikan perawatan terhadap sel kulit sehingga membuat kulit tampak bersih dengan alami.

Anda dapat menggunakan 2 cara dalam menggunakan kulit semangka, yaitu :

Cara pertama

Pertama bersihkan dahulu kulit semangka dari dagingnya hingga tersisa putihnya saja, kemudian iris sesuai selera dan tempetlkan pada kulit yang ingin di treatment.

Cara kedua

Haluskan kulit semangka yang bagian putihnya saja, kemudian tempelkan pada kulit wajah dan lakukanlah selama 5-10 menit dengan rutin.

• Mengobati Beberapa Penyakit Bahaya

Manfaat kulit semangka yang tidak terduga ialah mampu menyembuhkan beberapa penyakit berbahaya, seperti :

• Mengatasi gejala hipertensi


• Membersihkan ginjal


• Mengatasi infeksi kandung kemih


• Mencegah gejala penyakit anemia

Ini disebabkan karena adanya kandungan alami sehingga khasiat kulit semangka yang mengandung kalium yang sangat tinggi mampu memperlancar aliran darah. Pembuatan ramuan atau resep pengobatannya ialah dengan :

• Mengeringkan kulit semangka lalu ditumbuk sampai halus


• Ambil 20 gram kulit semangka yang telah dikeringkan tadi untuk di rebus dengan air secukupnya


• Minumlah air rebusan tersebut dengan secara teratur selama sebulan.

 

• Melawan radikal bebas

Menurut jurnal dari ilmu pangan dan pertanian, telah ditemukan senyawa citrulline dalam kulit semangka yang sangat ampuh untuk mengusir radikal bebas. Zat ini selanjutnya akan dijadikan asam amino yang akhirnya dapat dimanfaatkan oleh hati demi melindungi sistem kekebalan tubuh dan menjaga tubuh dari racun berbahaya yang berada di dalam tubuh.

• Meningkatkan libido

Para peneliti dari luar negeri telah mencatat bahwa citrulline yang ada dalam kulit semangka mampu membantu pembuluh darah agar rileks dan mampu membantu penyembuhan disfungsi ereksi. Bahkan kemampuannya dapat meningkatkan aliran darah sehingga citruline ini diprediksi mampu meningkatkan libido.

 Baca juga : Sejuta Manfaat Mengkudu Bagi Kesehatan Tubuh

Kandungan dari kulit buah ini sampai sekarang masih terus dilakukan penelitian lebih lanjut untuk khasiat kulit semangka. Saat ini kulit semangka memang tidak begitu banyak digunakan dan cenderung di buang oleh banyak orang. namun, dalam penelitian selanjutnya kita dapat menemukan berbagai potensi lainnya yang tersedia dalam buah semangka.

Khasiat Kulit Semangka Bagi Kesehatan

Khasiat Daun Sirsak Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Khasiat Daun Sirsak Bagi Kesehatan dan Kecantikan

kegunaan sirsak khasiat daun sirsak khasiat sirsak manfaat manfaat daun sirsak sirsak

Dipublikasikan oleh: Unknown 1:43 AM

Sirsak merupakan sebuah tumbuhan yang hidupnya di daerah tropis. Daun sirsak termasuk dalam kelompok tanaman herbal yang sangat banyak manfaatnya. Di sejumlah daerah di Indonesia, buah sirsak memiliki nama lain seperti nangka walanda, manalika dan masih banyak yang lainnya.

Bauh sirsak memiliki warna putih dengan bijinya yang hitam. Buahnya ini banyak mengandung karbohidrat seperti fruktosa. Berbagai kandungan yang cukup banyak dalam buah sirsak lainnya seperti vitamin B2, B1, C dan berbagai kandungan lainnya. Jika buah sirsak sudah dikenal sebagai bauh segar yang manis dan enak untuk dikonsumsi, apa sajakah manfaat yang bisa kita ambil dari daun sirsak? Berikut selengkapnya ulasan mengenai khasiat daun sirsak.

Khasiat Daun Sirsak dan Berbagai Kandungan di Dalamnya

Ada banyak sekali kandungan senyawa yang bermanfaat di dalam daun sirsak seperti muricapentocin, linoleic acid, gigantetronin, gentisic acid, caclourine, anonol, anomurine, annomuricin, annonacin, annohexocin, annocatalin, annocatacin, dan acetogenins. Kesemua senyawa tersebut mampu membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Berikut berbagai manfaat daun sirsak selengkapnya.

1. Diabetes

Diabetes adalah salah satu jenis penyakit mematikan yang banyak diderita oleh orang Indonesia. Berbagai macam pengobatan dilakukan untuk dapat menyembuhkan penyakit diabetes. Mulai dari pengobatan dengan metode tradisional sampai pengobatan dengan motedo operasi yang banyak berujung pada amputasi. Siapa sangka anda juga bisa mencoba pengobatan alternatif dengan memanfaatkan daun sirsak. Hal ini karena daun sirsak mampu mengontrol kadar gula darah. Banyak yang sudah membuktikannya dan merasa sangat terbantu dengan pengobatan menggunakan daun sirsak ini. Tetapi karena memang daun sirsak tergolong ke dalam pengobatan tradisional maka dibutuhkan kesabaran untuk merasakan manfaatnya.

2. Asam Urat

Khasiat daun sirsak selanjutnya untuk penderita asam urat. Untuk anda yang menderita asam urat, anda bisa mencoba menggunakan pengobatan dengan daun sirsak ini. Caranya yakni dengan meminum air rebusan daun sirsak secara rutin.

3. Kista Ovarium

Kandungan acetoggenins dalam daun sirsak tidak hanya mampu membantu mengobati diabetes dan asam urat saja namun juga mampu membantu mengobati penyakit pada organ kewanitaan seperti kista ovarium.

4. Menghilangkan Jerawat

Manfaat dan khasiat daun sirsak selanjutnya yakni mampu menghilangkan jerawat. Pengobatan dari dalam yakni dengan mengkonsumsi air rebusan daun sirsak, sedangkan cara pengobatan dari luarnya yakni dengan mengoleskan daun sirsak yang telah dihaluskan pada wajah yang berjerawat.

5. Menjaga Kekencangan Kulit

Dengan rutin mengkonsumsi air rebusan daun sirsak maka akan membantu mengencangkan serta menjaga kesehatan kulit, mencegah terjadinya penuaan dini.

 Baca juga : Manfaat dan Khasiat Buah Alpukat Bagi Kesehatan dan Kecantikan 

Nah, selain buahnya enak dengan rasa manisnya itu, ternyata daun sirsak juga memiliki banyak sekali manfaatnya. Demikianlah artikel yang membahas mengenai beberapa khasiat daun sirsak bagi kesehatan dan kecantikan yang bisa kita rasakan.

Khasiat Daun Sirsak Bagi Kesehatan dan Kecantikan

6 Khasiat Daun Binahong untuk Menyembuhkan Berbagai Penyakit

6 Khasiat Daun Binahong untuk Menyembuhkan Berbagai Penyakit

binahong kegunaan daun binahong khasiat binahong khasiat daun bihabong manfaat binahong manfaat daun binahong

Dipublikasikan oleh: Unknown 1:43 AM

Sejak lama sekali daun binahong bagi masyarakat Cina dikenal sebagai tanaman herbal yang mampu mengobati berbagai penyakit. Sekarang, daun binahong juga banyak dimanfaatkan oleh masyarakat Indonesia untuk pengobatan. Nah, artikel kali ini akan membahas mengenai daun binahong dan khasiat daun binahong.

Daun Binahong memiliki nama latin Anredera Cordifolia, daun binahong menjadi tanaman hias sekaligus tanaman herbal di Indonesia. Beberapa kandungan di dalamnya yang banyak sekali manfaat ialah antioksidan, asam arkobat, total fenol, protein yang tinggi dan masih banyak lagi. Tanaman ini sangat mudah tumbuhnya, baik itu di dataran tinggi maupun di dataran rendah. Daun binahong juga bisa ditanam di berbagai media, baik itu pot, pekarangan, dan juga dibuat merambat.

Khasiat Daun Binahong

Sebagai tanaman herbal yang sudah terpercaya di Cina, manfaat daun binahong yang dipercaya masyarakat Indonesia juga banyak sekali. Berbagai jenis penyakit yang bisa disembuhkan dengan memanfaatkan ramuan dari daun binahong yakni:

1. Mengobati Ambeien

• Bahan-bahannya:

16 lembar daun binahong dan 3 gelas air

• Cara membuatnya dengan mencuci daun binahong kemudia merebusnya sampai mendidih dan hanya bersisa 2 gelas saja. Minumlah air rebusan daun binahong tersebut setiap 1 kali dalam sehari.

2. Mengobati Batuk

• Bahan-bahannya:

10 lembar daun binahong dan 3 gelas air

• Rebuslah daun binahong dengan air tersebut sampai bersisa seitar 1 gelas air saja. airnya diminum setiap 1 kali dalam sehari.

3. Mengobati Darah Rendah

• Bahan-bahannya:

Siapkan 8 lembar daun binahong dan 2 gelas air

• Cucilah daun binahong sampai mendidih sampai airnya bersisa sekitar 1 gelas saja. minumlah ramuannya 1 kali dalam sehari.

4. Mengobati Disentri

• Bahan-bahannya:

Siapkanlah 10 lembar daun binahong dan 2 gelas air

• Cucilah daun binahong tersebut sampai airnya hanya bersisa sekitar 1 gelas saja. minumlah ramuan rebusan air binahong sebanyak 1 kali dalam sehari untuk mendapatkan khasiat daun binahong sebagai obat disentri.

5. Mengobati Gatal-gatal Kulit yang Ekstrim

• Bahan-bahannya:

Siapkanlah 10 hingga 15 lembar daun binahong dan 3 gelas air

• Cucilah daun binahong kemudian rebuslah sampai airnya bersisa 2 gelas saja. minumlah rebusan air daun binahong sebanyak 1 gelas dalam sehari.

6. Mengobati Pendarahan Gusi

• Bahan-bahannya:

Siapkanlah 4 lembar daun binahong dan 2 gelas air.

• Cucilah daun binahong kemudian rebus sampai airnya tersisa 1 gelas. Minumlah air rebusan daun binahong sebanyak 1 kali dalam sehari.

 Baca juga : 10 Makanan Berserat Tinggi Untuk Mengatasi Wasir

Nah, itulah 6 khasiat daun binahong untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Selain beberapa penyakit di atas, dengan meminum air rebusan daun binahong juga bisa menyembuhkan penyakit lainnya. Jadi sekali minum air rebusan daun binahong, kita bisa terhindar dan terobati dari banyak jenis penyakit.

6 Khasiat Daun Binahong untuk Menyembuhkan Berbagai Penyakit

Manfaat Bunga Rosella Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Bunga Rosella Bagi Kesehatan dan Kecantikan

bunga rosella khasiat bunga rosella khasiat rosela khasiat rosella manfaat rosela manfaat rosella rosella

Dipublikasikan oleh: Unknown 1:42 AM

Rosella adalah jenis bunga yang banyak ditanam di pekarangan rumah. Awal mulanya bunga ini ditanam hanya untuk penghias taman saja, namun ternyata ada banyak manfaat rosella yang bisa kita ambil darinya. Bunga ini terdiri dari dua jenis warna, yakni bunga rosella ungu dan rosella merah. Karena manfaatnya sangat banyak, bunga rosella sekarang sudah banyak dimanfaatkan sebagai tanaman obat yang mampu mengatasi banyak jenis penyakit. Selain itu bunga rosella juga banyak manfaatnya untuk kecantikan. Mau tahu apa saja manfaat rosella untuk kesehatan dan kecantikan? Berikut ulasan selengkapnya.

Manfaat Rosella bagi Kesehatan dan Kecantikan

1. Mencegah Penyakit Hipertensi

Karena terdapat kandungan kalium, protein dan zat besi di dalam bunga rosella, maka tanaman ini sangat bermanfaat untuk menstabilkan tekanan darah. Dengan bungi rosella ini kita bisa mencegah terjadinya penyakit jantung dan hipertensi.

2. Menurunkan Kadar Gula Darah

Untuk anda yang memiliki penyakit diabetes, meminum secangkir teh bunga rosella bisa dapat menurunkan kadar gula di dalam darah. Cara menyeduhnya yakni tanpa membubuhkan gula. Tetapi teh dari bunga rosella ini sama sekali tidak dianjurkan untuk anda yang mempunyai penyakit maag. Hal tersebut karena rasa asam vitamin C dari buang rosella yang tinggi bisa menyebabkan maag menjadi kambuh.

3. Mencegah Osteoporosis

Manfaat rosella juga mampu mencegah osteoporosis. Kandungan kalsium dan kalium di dalam bunga rosella bisa mencegah pengeroposan tulang ataupun osteoporosis di usia tua serta mampu membantu tulang menjadi lebih kuat di usia muda.

4. Menu Diet

Dengan mengkonsumsi bunga rosella dapat pula menurunkan berat badan dan melangsingkan badan dengan sehat, jadi cocok sekali dimasukkan dalam menu diet anda.

5. Mengencangkan Kulit

Kandungan vitamin C, vitamin A dan asam amino di dalam bunga rosella mampu membuat kulit menjadi lebih kencang serta membantu proses peremajaan kulit sehingga bisa terlihat lebih sehat dan cantik dengan kulit yang kencang.

6. Mengatasi Ketergantungan

Manfaat bunga rosella sangat besar untuk penderita ketergantungan, misalnya mereka yang ketergantungan pada narkoba, alkohol dan rokok. Bunga rosella bisa mengurangi dampak negatif yang disebabkan dan mengatasi masalah ketergantungan.

Baca juga : Manfaat dan Khasiat Jahe Merah yang Belum Anda Ketahui

Nah, itulah sejumlah manfaat bunga rosella untuk kecantikan dan kesehatan tubuh kita. Banyak sekali bukan? Berikut ini cara membuat teh dari bunga rosella.

1. Ambilah tiga hingga 6 bunga rosella kemudian keringkan. Pastikan jangan terlalu kering dan juga jangan terlalu basah.


2. Masukkanlah bunga rosella yang telah dikeringkan ke dalam cangkir atau teko lalu sedu menggunakan air yang hangat seperti anda biasa membuat teh pada umumnya.


3. Saringlah dan minum bunga rosella yang sudah diseduh tersebut selagi hangat. Sangat cocok diminum ketika cuaca sedang dingin.

Demikianlah artikel saya yang membahas mengenai bunga rosella dan manfaat rosella bagi kesehatan dan kecantikan. Tunggu apa lagi? Segera seduh teh bunga rosella nya!

Manfaat Bunga Rosella Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Segudang Manfaat Mengkudu Bagi Kesehatan

Segudang Manfaat Mengkudu Bagi Kesehatan

kegunaan mengkudu khasiat mengkudu manfaat mengkudu manfaat mengkudu bagu tubuh mengkudu

Dipublikasikan oleh: Unknown 1:42 AM

Buah mengkudu adalah sejenis buah yang banyak sekali gizinya. Berbagai nutrisi yang ada di dalamnya sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia. Beberapa kandungan nutrisi tersebut seperti protein, mineral, asam amino, magnesium, fosfat, besi dan juga vitamin. Buah mengkudu memiliki nama latin yakni Morinda Citrifolia. Secara kimia buah ini memiliki kandungan proxeronase, plant sterois, damnacanthal, xeronine, nordamnacanthal, alizarin, sosium, lycine, coprylic, acid, proxeronine, arginine, trace, antra quinnes, elemens, magnesium dan phenylalanine.

Buah mengkudu memiliki banyak sekali manfaatnya. Untuk memperolah manfaat mengkudu tentu saja dengan cara mengkonsumsi buah mengkudu. Sekarang ini buah mengkudu sudah banyak dijual sebagai jus mengkudu, namanya yang paling dikenal yakni noni jus. Nah, kali ini akan dibahas mengenai khasiat buah mengkudu serta cara mengelolahnya.

Manfaat Mengkudu Bagi Kesehatan Tubuh

1. Daya Tahan Tubuh

Buah mengkudu mempunyai keseimbangan yang sempurna dari asam amino, enzim, peptida, mineral dan vitamin. Kesemua nutrisi yang ada di dalam buah mengkudu tersebut sangat bagus untuk meningkatkan sistem imun tubuh.

Beberapa penelitian yang dilakukan menunjukkan bahwa dengan mengkonsumsi jus mengkudu bisa membantu melindungi tubuh dari pengaruh radikal bebas. Antioksidan seperti koenzim Q10 dan vitamin E di dalamnya sangat dibutuhkan oleh tubuh.

2. Anti Inflasi

Sifat anti inflasi dari sari buah mengkudu sudah terbukti dapat mencegah terjadinya peradangan. Selain itu juga mampu menurunkan risiko terkena penyakit serangan jantung.

3. Anti Kanker

Senyawa 2 methoxy 1,3,6 trihydroxyanthraquinone di dalam buah mengkudu sangat bagus dalam mencegah terjadinya kerusakan DNA serta terjadinya kanker. Baik sekali dalam menjaga sel tubuh tetap sehat.

4. Mengendalikan Tekanan Darah

Manfaat mengkudu juga mampu mengendalikan tekanan darah. Mengkonsumsi jus buah mengkudu, suplemen buah mengkudu ataupun buah mengkudu segar sangatlah dianjurkan karena berbagai kandungan nutirsi di dalamnya bisa mencegah terjadinya hipertensi. Tekanan darah akan menjadi lebih stabil.

5. Melawan Kuman

Buah mengkudu memiliki kandungan senyawa seperti terpana dan skopoletin yang bersifat sebagai anti bakteri, anti parasit, dan anti jamur yang mampu memelihara kesehatan tubuh dan juga kulit.

6. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Buah mengkudu sangat baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Hal ini karena kandungan di dalam buah mengkudu yang mampu mengaktifkan kerja kelenar timus dan kelenjar tiroid.

7. Menghilangkan Sisik di Kaki

Sisik di kaki bisa diatasi dengan buah mengkudu yang telah masak di pohon. Cara memanfaatkannya yakni dengan menggosokkan buah mengkudu itu pada kaki yang bersisik hingga merata. Biarkanlah selama lebih kurang 10 menit dan bersihkan menggunakan kain yang telah dibasahi dengan air yang hangat.

 Baca juga : Manfaat dan Khasiat Jahe Merah yang Belum Anda Ketahui

Nah, demikianlah berbagai manfaat mengkudu bagi kesehatan tubuh manusia. Buah mengkudu memang memiliki rasa yang pahit, namun ternyata banyak sekali manfaatnya untuk tubuh. Jadi jangan takut mengkonsumsi buah mengkudu hanya karena rasanya, ya!

Segudang Manfaat Mengkudu Bagi Kesehatan

Manfaat Air Kelapa Muda Bagi Ibu Hamil

Manfaat Air Kelapa Muda Bagi Ibu Hamil

air kepala muda fungsi air kelapa muda kegunaan air kelapa muda kelapa kelapa muda manfaat air kelapa muda

Dipublikasikan oleh: Unknown 12:06 AM

Air kelapa adalah sejenis minuman segar yang mampu membantu menjaga tubuh menjadi lebih segar serta terhindar dari dehidrasi. Air kelapa muda akan sangat nikmat sekali baik diminum dalam keadaan hangat ataupun dingin. Ada banyak sekali manfaat air kelapa muda ini. Hal tersebut terbukti dengan banyaknya yang mengkonsumsi air kelapa di seluruh dunia, bisa dikonsumsi langsung atau dengan sejumlah campuran lainnya. Air kelapa muda mengandung nutrisi serta keseimbangan elektrolit yang sama halnya dengan darah.

Selama masa kehamilan, sangat dianjurkan bagi ibu hamil untuk mengkonsumsi makanan dan minuman yang sehat serta bergizi. Salah satu jenis minuman yang dianjurkan bagi seorang ibu hamil yakni air kelapa muda. Dengan meminum air kelapa muda, pertumbuhan janin di dalam rahim seorang ibu hamil dipercaya akan memiliki mata yang indah, rambut yang lebat dan kulit yang bersih.

Manfaat Air Kelapa Muda Untuk Ibu Hamil

Secara tidak langsung, kandugan berbagai zat yang bermanfaat di dalam air kelapa muda akan membuat bayi yang dikandung menjadi lebih sehat. Selain itu, kesehatan seorang ibu hamil yang mengkonsumsi air kelapa muda akan lebih terjaga. Nah, berikut manfaat mengkonsumsi air kelapa muda bagi ibu hamil selengkapnya:

1. Diuretik Alami

Manfaat air kelapa muda yang pertama yakni sebagai diuretik yang alami. Air kelapa muda terbukti mampu membantu membersihkan saluran kemih dan memperlancar proses pembuangan urin. Hal tersebut berarti membantu tubuh mengeluarkan racun di dalam tubuh serta mencegah terjadinya infeksi di saluran kemih yang seringkali terjadi pada seorang ibu hamil.

2. Kandungan Elektrolit Alami

Berbagai kandungan seperti sodium, riboflavin, magnesium, klorida, elektrolit, kalium, dan kalsium terdapat di dalam air kelapa muda. Air kelapa muda memiliki elektrolit cair dan mineral yang sama dengan kandungan cairan tubuh. Hal tersebut menjadikannya sangat bermanfaat untuk menghindarkan diri dari dehidrasi serta membantu memulihkan stamina. Ini sangat membantu sebab seorang ibu hamil membutuhkan tenaga lebih dibandingkan orang biasa. Terjadinya dehidrasi ketika masa kehamilan akan berisiko menyebabkan berbagai penyakit seperti kram, edema, sakit kepala, hingga bisa mengurangi kontraksi yang bisa menyebabkan kelahiran prematur.

3. Anti Penyakit

Manfaat meminum air kelapa muda selanjutnya yakni sebagai anti penyakit. Kandungan senyawa asam laurat di dalamnya yang sejenis asam mambu membantu melawan banyak penyakit. Kandungan asam laurat yang melimpah pada air kelapa sama dengan kandungan asam laurat di dalam ASI. Kandungan tersebut juga memiliki kesamaan karakter sebagai anti jamur, anti virus, dan anti bakteri yang mampu menjaga kesehatan ibu dan bayi dari berbagai virus seperti HIV, herpes, protozoa giaridi lamblia hingga menghindarkan tubuh dari klamidia heliokobater dan bakteri.

 Baca juga : Fakta Seputar Kehamilan Yang Perlu Anda Tau

Banyak sekali manfaat air kelapa muda, tunggu apa lagi? Jangan sia-siakan kesempatan mendapatkan kesehatan secara alami ini ya!

Manfaat Air Kelapa Muda Bagi Ibu Hamil

Kebiasaan Tidur Telanjang dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Kebiasaan Tidur Telanjang dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

bugil manfaat tidur dengan kondisi telanjang manfaat tidur telanjang telanjang tidur tidur bugil tidur telanjang

Dipublikasikan oleh: Unknown 12:06 AM

Masih banyak yang menganggap tidur telanjang tanpa mengenakan pakaian sama sekali adalah sesuatu hal yang tabu. Beda halnya dengan budaya barat, budaya timur masih sangat jarang melakukan kebiasaan ini. Kebanyakan orang Indonesia lebih memilih mengenakan baju tidur yang mereka sukai seperti piyama, daster, hingga baju tidur yang seksi seperti lingerie.

Sebuah penelitian telah berhasil membuktikan bahwa ada banyak sekali manfaat tidur telanjang. Salah satu manfaat tersebut yakni mampu meningkatkan kualitas hidup untuk semua umur. Sentuhan dengan kulit pasangan dan sentuhan dengan sprei yang lembut akan mendorong meningkatkan kehidupan seksual.

 

 Berikut manfaat tidur telanjang bagi kesehatan selengkapnya:

1. Meningkatkan Kesuburan Pria

Pakaian yang dikenakan seseorang ketika tidur akan meningkatkan panas. Hal ini bisa mengurangi jumlah sperma pada seorang pria. Tentu saja hal tersebut akan mempengaruhi kesuburan bagi seorang pria.

2. Menghilangkan Rasa Sakit

Manfaat tidur telanjang selanjutnya yakni mampu menghilangkan rasa sakit. Hal ini karena dengan tidur tanpa pakaian akan menghilangkan ketegangan sistem saraf viserva abdomen. Cara ini mampu mengurangi diare kronis, meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi sembelit dan sakit pinggang. Jika anda bermasalah dengan insomnia, dengan tidur telanjang juga mampu membatu memberikan efek ketenangan.

3. Menjaga Organ Intim Wanita

Umumnya organ intim wanita lembab, hal ini akan membuat rasa tidak nyaman serta memicu infeksi jamur di area miss V. Dengan tidur telanjang bisa membantu organ intim tetap kering serta sirkulasi udara menjadi lancar.

4. Meningkatkan Kinerja Kelenjar Sebasea

Nutrisi akan lebih banyak diserap ketika kulit tidak tertutupi. Hal tersebut membantu mempromosikan dan meningkatkan laju metabolisme tubuh. Tidur tanpa pakaian juga membantu memperkat kinerja sekresi kelenjar keringat dan sebaceous yang baik untuk regeneresi sebum.

5. Membuat Lebih Nyaman

Tubuh akan lebih nyaman ketika kita tidur dengan keadaan tanpa mengenakan pakaian. Jadi tubuh bisa lebih rileks, tidurpun menjadi lebih nyenyak dan berkualitas.

6. Membantu Lebih Intim

Suasana hati akan berubah dan perasaan seksual akan meningkat ketika tidur tanpa pakaian. Cara ini memberikan pesan penting bahwa anda merasakan perasaan nyaman dan aman bersama pasangan.

7. Mengurangi Rasa Lelah, Lemah, dan Letih

Manfaat tidur tanpa pakaian selanjutnya yakni mampu mengurangi rasa lelah, lemah dan letih. Hal ini karena dengan tidur telanjang akan membuat tidur lebih baik dan berkualitas. Tentu saja ini berdampak aik untuk kesehatan serta aktivitas keseharian di pagi harinya.

Baca juga :Efek Samping Kebanyakan Tidur Bagi Kesehatan

Nah, banyak sekali manfaat tidur telanjang yang bisa kita dapatkan. Tidur telanjang atau tidur tanpa pakaian memang masih dirasa tabu untuk dilakukan namun tidak ada salahnya dicoba jika itu memang memberikan perasaan nyaman ketika tidur.

Kebiasaan Tidur Telanjang dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Manfaat Donor Darah Bagi Kesehatan

Manfaat Donor Darah Bagi Kesehatan

darah donor donor darah manfaat donor darah manfaat donor darah bagi kesehatan manfaat mendonorkan darah mendonorkan darah

Dipublikasikan oleh: Unknown 12:04 AM

Proses simbiosis mutualisme, mungkin itulah istilah yang paling tepat untuk mengartikan manfaat yang terjadi ketika kita mendonorkan darah. Sebenarnya, setiap tetesan darah yang kita sumbangkan tidak hanya bisa memberi kesempatan untuk hidup bagi mereka yang menerimanya namun juga memberikan manfaat tersendiri untuk pendonornya.

Banyak yang beranggapan bahwa dengan mendonorkan darah badan kita akan menjadi lemas, anggapan tersebut adalah salah. Ketika darah didonorkan maka dengan reaksinya secara langsung tubuh akan membuat penggantinya. Dengan begitu sebagai pendonor kita tidak akan kekurangan darah. Selain mampu memproduksi darah lebih banyak, berikut manfaat donor darah selengkapnya.

Manfaat Donor Darah

Berikut manfaat mendonorkan darah selengkapnya:

1. Produksi Sel Darah Merah

Tidak perlu panik jika kita akan kekurangan sel darah merah ketika mendonorkan darah. Sumsum tulang belakang akan segera melakukan isi ulang untuk sel darah merah yang telah hilang ketika mendonorkan darah. Jadi, setiap kali mendonorkan darah kita akan segera mendapatkan sel darah merah yang baru. Untuk dapat menstimulasi darah baru, donor darah menjadi langkah yang paling tepat.

2. Kesehatan Jantung

Manfaat mendonorkan darah selanjutnya yakni menjaga kesehatan jantung. Kadar zat besi yang tinggi di dalam darah bisa membuat seseorang lebih berisiko penyakit jantung. Zat besi berlebihan di dalam darah juga akan menyebabkan oksidasi kolesterol. Produk oksidasi yang ada kemudian menumpuk di dinding arteri, ini artinya memperbesar peluang terkena stroke dan serangan jantung. Ketika kita rutin mendoronorkan darah, jumlah zat besi bisa dikontrol dan menjadikannya lebih stabil. Hal tersebut juga berarti menurunkan risiko penyakit jantung.

3. Kesehatan Psikologis

Mendonorkan darah berarti menyumbangkan sesuatu yang sangat berharga untuk orang yang sangat membutuhkannya, hal ini akan memberikan kepuasan dan kesenangan tersendiri secara psikologis. Sebuah penelitian telah mengungkapkan bahwa mereka yang berusia lanjut dan rutin mendonorkan darah akan tetap merasa bugar serta berenergi.

4. Menurunkan Berat Badan

Manfaat donor darah selanjutnya yakni sebagai salah satu metode pembakaran kalori untuk diet yang sangat tepat dan ampuh. Dengan menyumbangkan sekitar 450 ml darah, tubuh akan mengalami proses pembakaran kalori sebanyak 650 kkal. Jumlah tersebut merupakan jumlah kalori yang banyak dan mampu membuat tubuh lebih ramping secara sehat.

5. Mendeteksi Penyakit

Manfaat mendonorkan darah bagi kesehatan selanjutnya yakni mampu mendeteksi penyakit serius. Ketika seseorang akan mendonorkan darah, sederetan prosedur pemeriksaan kesehatan darah akan dilaksanakan. Dengan begitu, ketika darah kita mengandung berbagai penyakit seperti malaria, sifilis, hepatitis C, hepatitis B, dan juga HIV akan terdeteksi.

 Baca juga : Sejuta Manfaat Mengkudu Bagi Kesehatan Tubuh

Nah, itulah manfaat donor darah bagi kesehatan manusia. Jadi untuk anda yang memang merasa sehat dan mampu mendonorkan darah, jangan takut lagi kalau mendonorkan darah akan membuat tubuh lemas, ya!

Manfaat Donor Darah Bagi Kesehatan

Cara Cepat dan Mudah Menghilangkan Bau Kaki

Cara Cepat dan Mudah Menghilangkan Bau Kaki

bau kaki cara menghilangkan bau kaki cara menghilangkan bau kaki dengan cepat menghilangkan bau kaki menghilangkan bau pada kaki tips menghilangkan bau kaki

Dipublikasikan oleh: Unknown 12:03 AM

Bau kaki merupakan masalah yang tidak enak sekali dirasakan oleh seseorang. Dari bau kaki kepercayaan diri mulai menghilang. Nah untuk mengatasi itu cara menghilangkan bau kaki harus dilakukan supaya tidak menyesal nantinya. Ada beberapa cara yang dapat ditempuh baik yang alamiah atau yang menggunakan bantuan zat kimiawi. Lebih lanjutnya kalian bisa membaca langkah – langkah mudah dalam menghilangkan bau kaki berikut ini.

Tips Untuk Menghilangkan Bau Kaki Dengan Cepat

Didalam artikel ini akan membahas cara menghilangkan bau kaki yang baik dan benar buat anda yang menginginkannya.

• Pakai Sabun Anti Bakteri

Kaki yang bau itu pasti karena ada bakteri yang menempel di kaki, mulai dari jari kaki, sela – sela jari kaki, telapak kaki dan area sekitarnya. Dalam mengatasi bakteri itu maka anda memerlukan sabun bakteri agar bisa menghilangkan bakteri secara mudah, cepat dan menyeluruh. Sabun bakteri merupakan langkah mudah dalam menghilangkan bau kaki yang pertama. Sifatnya yang praktis dan simpel tinggal dipakai menjadikan ini sebagai pilihan utama kebanyakan orang.

• Pakai Sepatu Serta Kaos Kaki Yang Kering

Penyebab bau pada kaki yang lainnya adalah karena kita memakai sepatu atau kaos kaki yang dalam keadaan basah. Basah itu rumahnya bakteri, jamur dan berbagai jenis lainnya. Jika kita memakai kaos kaki atau sepatu yang basah otomatis jamur dan bakteri akan berpindah pada kaki kalian. Dampaknya jelas bau kaki akan menyengat sekali. Cara menghilangkan bau kaki praktisnya yaitu memakai sepatu dan kaos kaki yang kering nan bersih agar tidak terjangkit bau kaki itu.

• Pakai Air Lemon

Cara alami ada juga kok yang bisa dipakai yaitu menggunakan buah lemon. Lemon biasa dikenal untuk minuman penyegar tetapi bisa pula untuk mengatasi bau kaki. Caranya tinggal memeras lemon dan ambil airnya. Setelah itu pakai air perasan lemon itu untuk merendamkan kaki kalian selama kurang lebih 30 menit. Demi tercapai hasil yang memuaskan maka anda harus melakukan setidaknya 2 kali seharinya.

• Pakai Baking Soda

Cara menghilangkan bau kaki yang selanjutnya adalah memakai baking soda untuk menghilangkan bau tak sedap itu. Ada dua metode pemakaian yang biasa dilakukan untuk mengatasi perkara tersebut. Pertama dengan melarutkan 1 sendok baking soda kedalam 1 liter air dan pakai buat merendam kaki. Dan yang kedua ialah menaburkan baking soda ke kaki sebelum ditutup dengan kaos kaki.

Baca juga : Cara Ampuh Cegah dan Hilangkan Bau Badan Secara Cepat

Demikian apa yang bisa disampaikan dalam artikel yang bertopik cara menghilangkan bau kaki yang baik dan benar. Semoga kalian dapat menggunakan metode diatas untuk menghilangkan bau tak sedap di kaki anda dengan cara yang benar.

Cara Cepat dan Mudah Menghilangkan Bau Kaki

Tips Cara Mengembangkan Potensi Diri dan Bakat

Tips Cara Mengembangkan Potensi Diri dan Bakat

bakat cara bersing dengan orang lain cara menemukan bakat cara mengembangkan kemampuan diri Cara mengembangkan potensi diri mengembangkan potensi diri potensi didi

Dipublikasikan oleh: Unknown 12:01 AM

Cara mengembangkan potensi diri adalah hal yang penuh dengan sejumlah pertanyaan dan usaha keras untuk mengetahuinya. Banyak yang kebingungan karena tidak tahu harus bagaimana dalam menjalankannya. Ikuti saja tips mengembangkan potensi diri yang tersimpan berikut ini.

Cara Mengembangkan Potensi Pada Diri Sendiri

Berikut akan disampaikan beberapa cara mengembangkan potensi diri yang bisa dilakukan oleh kalian yang ingin mengetahui hal tersebut lebih dalam lagi.

• Mengenal Lebih Dalam Potensi Diri

Dalam mengenal potensi diri itu ada banyak, kalian bisa membuat tes kepribadian yang pertanyaannya anda buat sendiri. Pertanyaannya sederhana saja seperti contohnya apa saja yang menjadi keunggulan dan kekurangan kalian? Terus, apa cita – cita kalian nantinya saat sudah lulus SMA? Mungkin itu lah beberapa pertanyaan yang dapat digunakan sebagai tips mengembangkan potensi diri yang tersimpan dengan mudah.

• Menentukan Cita – Cita Masa Depan

Hidup tidak memiliki cita – cita rasanya bagaikan tidak memiliki dasar atau acuan untuk menjalani kehidupan sehari – hari. Sebab dari cita – cita lah kita bisa berjalan dengan baik dan benar untuk setiap aktifitas yang kita lakukan serta mengetahui cara mengembangkan potensi diri yang menakjubkan. Usahakan sudah mengetahui cita – cita yang kalian idamkan selama ini demi masa depan cemerlang anda. Jika sudah memperolehnya maka sekarang tugas kalian untuk konsisten pada hal itu dan terus mengasahnya sedikit demi sedikit biar bisa tercapai.

• Belajar Dengan Rajin

Mempunyai rumusan cita – cita yang pasti yang sudah diasah terus menerus akan lebih hebat lagi  ketika anda iringi dengan belajar yang rajin. Belajar dari apa yang akan menjadi cita – cita kamu. Sebagai contoh cita – cita kalian menjadi seorang dokter maka anda harus rajin – rajin mempelajari fisika, kimia, biologi serta rajin menonton berita tv yang menghadirkan informasi tersebut. Dengan belajar pula cita – cita akan lebih terasa 5 cm lebih dekat dari sebelumnya. Apalagi kalau anda telah membuat jadwal tetap untuk belajar, hasilnya jauh lebih baik diiringi usaha yang tiada henti, pantang menyerah.

• Jangan Berkecil Hati

Cara mengembangkan potensi diri yang keempat dilihat dari sikapnya menghadapi berbagai permasalahan yang diterima olehnya selama mengasah cita – citanya. Terkadang kendala itu membuat anda berkecil hati karena mungkin ada teman anda yang jauh lebih hebat dari kalian sehingga membuat perasaan iri muncul seketika. Dalam menghadapi hal ini tidak usah iri atau pun berkecil hati karena setiap orang punya kelemahan dalam hidupnya. Belum tentu juga teman anda memiliki keunggulan seperti yang anda miliki saat ini.

• Munculkan Rasa Kemauan

Dan yang terakhir ialah memunculkan rasa kemauan. Tanpa adanya kemauan semua usaha kalian untuk meraih cita – cita bakal mubazir. Oleh  karena itu ini langkah terakhir yang sangat penting untuk dilakukan.

Baca juga : 10 Cara Jitu Menemukan Bakat Terpendam Anda

Demikian informasi mengenai cara mengembangkan potensi diri yang singkat ini. Semoga artikelnya bisa bermanfaat buat anda.

Tips Cara Mengembangkan Potensi Diri dan Bakat

Tips Mencari Batu Akik Di Sungai

Tips Mencari Batu Akik Di Sungai

akik batu akik cara mencari batu akik mencari batu akik tips mencari batu akik tips mencari batu akik di sungai

Dipublikasikan oleh: Unknown 12:01 AM

Tips mencari batu akik – Demam batu akik sudah dirasakan masyarakat indonesia belakangan ini. Dari situ pula banyak yang mencari – cari lokasi yang potensial untuk menghasilkan batu akik. Berbagai cara menemukan batu akik di sepanjang sungai telah dilakukan oleh masyarakat yang mengincarnya. Berikut akan dijelaskan lebih rinci tentang ciri khas dari batu akik baru lah cara untuk mencarinya.

Ciri Batu Akik Yang Perlu Diketahui

Kalau mau mencari batu akik di sungai akan sangat sulit sekali kalau kalian tidak tahu ciri – ciri khasnya. Karena tips mencari batu akik yang ini bakal membahas hal tersebut lebih dahulu. Apa – apa saja cirinya?

1. Dilihat dari tekstur terluar dari batu akik lebih dominan tekstur yang halus dan lembut. Akan berbeda sekali dengan batu pada umumnya karena batu non akik akan kasar sekali permukaan terluarnya.


2. Dilihat dari warnanya jelas batu akik akan berbeda – beda warna karena sifatnya yang variatif. Sementara batu biasa hanya akan memancarkan satu warna saja.


3. Perlu diketahui bahwa batu akik lebih keras dibandingkan batu kali yang ada di sungai – sungai. Semakin keras maka bisa dipastikan bahwa itu adalah batu akik.


4. Cara menemukan batu akik di sepanjang sungai yang terakhir kali melalui ciri khas dari batu akik yaitu biasanya permukaannya telah tertutupi oleh zat pelapukannya. Oleh karena itu anda harus memecah kulit terluarnya dulu agar terlihat bagian dalamnya yang masih segar.

Baca juga : Jenis Jenis Batu Akik Yang Paling Digemari Saat Ini

Cara Menemukan Batu Akik Di Sungai Yang Ampuh

Setelah mengetahui apa saja ciri – ciri khas dari batu akik sekarang saatnya kalian mencari tahu tips mencari batu akik yang benar.

1. Pertama, kalian harus tahu dulu informasi – informasi di masyarakat mengenai sungai – sungai mana saja yang pernah ditemukan batu akik baik dalam jumlah kecil atau banyak. Karena ketika sudah tahu pasti disana ada batu akik yang terpendam, menunggu untuk digali.


2. Kedua, cari tempat yang jarang dijamah oleh masyarakat di area sungai tersebut. Misalkan banyak warga yang biasa mencari di area hilir maka sebaiknya kalian mencarinya di daerah hulu karena disana jarang terjamah oleh warga sekitar.


3. Ketiga, telusuri daerah yang sudah kalian tentukan tadi misalnya sepanjang 20 meter dengan teliti melihat ke kanan ke kiri, depan dan belakang. Karena mungkin anda hanya menemukan yang berukuran kecil.


4. Keempat, jika sudah menemukan batu akiknya tapi kalian masih ragu karena kulitnya tertutupi oleh sisa – sisa pelapukan maka sebaiknya anda pukul menggunakan palu dan lihat warna dalamnya. Kalau batu akik jelas akan memunculkan warna – warna yang indah.

Itu saja informasi yang dapat dibagikan dalam artikel yang membahas tips mencari batu akik yang baik dan benar. Semoga bisa bermanfaat buat kalian yang sedang hobi mengoleksi batu akiknya.

Tips Mencari Batu Akik Di Sungai