Proses simbiosis mutualisme, mungkin itulah istilah yang paling tepat untuk mengartikan manfaat yang terjadi ketika kita mendonorkan darah. Sebenarnya, setiap tetesan darah yang kita sumbangkan tidak hanya bisa memberi kesempatan untuk hidup bagi mereka yang menerimanya namun juga memberikan manfaat tersendiri untuk pendonornya.
Banyak yang beranggapan bahwa dengan mendonorkan darah badan kita akan menjadi lemas, anggapan tersebut adalah salah. Ketika darah didonorkan maka dengan reaksinya secara langsung tubuh akan membuat penggantinya. Dengan begitu sebagai pendonor kita tidak akan kekurangan darah. Selain mampu memproduksi darah lebih banyak, berikut manfaat donor darah selengkapnya.
Manfaat Donor Darah
Berikut manfaat mendonorkan darah selengkapnya:
- Produksi Sel Darah Merah
Tidak perlu panik jika kita akan kekurangan sel darah merah ketika mendonorkan darah. Sumsum tulang belakang akan segera melakukan isi ulang untuk sel darah merah yang telah hilang ketika mendonorkan darah. Jadi, setiap kali mendonorkan darah kita akan segera mendapatkan sel darah merah yang baru. Untuk dapat menstimulasi darah baru, donor darah menjadi langkah yang paling tepat.
- Kesehatan Jantung
Manfaat mendonorkan darah selanjutnya yakni menjaga kesehatan jantung. Kadar zat besi yang tinggi di dalam darah bisa membuat seseorang lebih berisiko penyakit jantung. Zat besi berlebihan di dalam darah juga akan menyebabkan oksidasi kolesterol. Produk oksidasi yang ada kemudian menumpuk di dinding arteri, ini artinya memperbesar peluang terkena stroke dan serangan jantung. Ketika kita rutin mendoronorkan darah, jumlah zat besi bisa dikontrol dan menjadikannya lebih stabil. Hal tersebut juga berarti menurunkan risiko penyakit jantung.
- Kesehatan Psikologis
Mendonorkan darah berarti menyumbangkan sesuatu yang sangat berharga untuk orang yang sangat membutuhkannya, hal ini akan memberikan kepuasan dan kesenangan tersendiri secara psikologis. Sebuah penelitian telah mengungkapkan bahwa mereka yang berusia lanjut dan rutin mendonorkan darah akan tetap merasa bugar serta berenergi.
- Menurunkan Berat Badan
Manfaat donor darah selanjutnya yakni sebagai salah satu metode pembakaran kalori untuk diet yang sangat tepat dan ampuh. Dengan menyumbangkan sekitar 450 ml darah, tubuh akan mengalami proses pembakaran kalori sebanyak 650 kkal. Jumlah tersebut merupakan jumlah kalori yang banyak dan mampu membuat tubuh lebih ramping secara sehat.
- Mendeteksi Penyakit
Manfaat mendonorkan darah bagi kesehatan selanjutnya yakni mampu mendeteksi penyakit serius. Ketika seseorang akan mendonorkan darah, sederetan prosedur pemeriksaan kesehatan darah akan dilaksanakan. Dengan begitu, ketika darah kita mengandung berbagai penyakit seperti malaria, sifilis, hepatitis C, hepatitis B, dan juga HIV akan terdeteksi.
Baca juga : Sejuta Manfaat Mengkudu Bagi Kesehatan Tubuh
Nah, itulah manfaat donor darah bagi kesehatan manusia. Jadi untuk anda yang memang merasa sehat dan mampu mendonorkan darah, jangan takut lagi kalau mendonorkan darah akan membuat tubuh lemas, ya!
Manfaat Donor Darah Bagi Kesehatan